- Страдате ли от силни спазми по време на цикъла си? Тези симптоми са известни като дисменорея. Вижте защо се случва и как да го облекчите.
- Какво е дисменорея?
- Симптоми на дисменорея
- Защо има спазми по време на менструация?
- Как да облекчите спазмите или симптомите на дисменорея
- Ами ако спазмите ми са много лоши?
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Страдате ли от силни спазми по време на цикъла си? Тези симптоми са известни като дисменорея. Вижте защо се случва и как да го облекчите.
Според информация от приложението He althKit на Apple, почти три четвърти от момичетата в репродуктивна възраст страдат от периоди, които ги карат да страдат, тези болезнени симптоми са известни като дисменорея или менструални спазми Един на всеки 10 има толкова тежки състояния, че буквално го прави недееспособен. Интересно ви е: Те разкриват, че менструалната болка може да бъде толкова болезнена, колкото сърдечен удар
Какво е дисменорея?
Всеки месец, преди или по време на менструалния цикъл, повечето жени изпитват спазми и болки в гърба; в някои случаи болката е толкова интензивна и продължителна, че е клинично известна като дисменорея.Това състояние възниква в началото на менструалния цикъл в младостта и може да продължи цял живот.
Снимка: Pexels
Симптоми на дисменорея
Лек:
- Крампи в долната част на корема.
- Болки в долната част на гърба.
- Болка, излъчваща се към краката.
Остър или силен:
- Гадене
- Повръщане
- Диария
- Слабост
- Припадък
- Прекомерно менструално течение
- главоболие
- Общо неразположение
Защо има спазми по време на менструация?
1. В очакване, че може да приюти ембрион, всеки месец матката се покрива с мембрана, наречена ендометриална тъкан.Ако няма бременност, заедно с неоплодената яйцеклетка, тя се изхвърля чрез контракции, причинени от простагландини, хормони, които в зависимост от обема им ще ги накарат да бъдат повече или по-малко силни и чести. 2. Има спад в нивата на естроген, което води до дисбаланс, изразяващ се в главоболие, нарушения на съня и апетита. 3. В други случаи дисменорея или менструална болка могат да бъдат причинени от заболявания на матката като ендометриоза или възпалително заболяване на таза. Интересувате се от: Всичко, което трябва да знаете за менструалните болки
Снимка: Getty Images
Как да облекчите спазмите или симптомите на дисменорея
Ужасната менструална болка, известна на медицински език като дисменорея, трябва да се третира като всяко състояние, което засяга здравословното състояние. 1. Увеличете консумацията на вода и протеин през тези дни.2. Намалете консумацията на сладкиши и кафе. 3. Спортувайте редовно и избягвайте спортове като конна езда. 4. Консултирайте се с вашия гинеколог, който единствен може да предложи подходящо лечение, след установяване на произхода на болката и установяване на липса или наличие на съпътстващи заболявания. В някои остри случаи на дисменорея се препоръчва нестероидно противовъзпалително средство. В рамките на тази група лекарства са тези, които съдържат две вещества, известни като ибупрофен и парацетамол, като алгитрин, който е комбинация между противовъзпалително и аналгетично средство. Интересувате се: Менструален масаж: новото лекарство
Ами ако спазмите ми са много лоши?
Важно е да сте много наясно, когато менструалните периоди са твърде болезнени и постоянни, тъй като това е единственият начин да се открият заболявания като ендометриоза или възпалителни заболявания на таза, които могат да засегнат репродуктивния капацитет на жената.В тези случаи се препоръчва гинекологичен преглед и ултразвук за изключване на патология. Преди да отидете: На каква възраст трябва да отида за първи път на гинеколог и какво да очаквам на консултацията? Разберете причината, поради която вашият менструален цикъл е синхронизиран с този на вашите BFFs
