- Вдъхновен от любимия си герой и тренировъчната си програма, японски YouTuber успя да свали 25 килограма!
- Упражнението, с което Джигоку успя да свали 25 килограма за една година
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Вдъхновен от любимия си герой и тренировъчната си програма, японски YouTuber успя да свали 25 килограма!
Блокдаунът поради коронавирус беше използван от много хора, за да започнат фитнес начин на живот; такъв е случаят с японски YouTuber и аниме фен, Jigoku Dera Guren Maru. След като изгледа поредицата „One Punch-Man“, създателят на съдържание реши да последва примера на главния герой Сайтама, който претърпя впечатляваща физическа трансформация, за да подобри здравето си. Може да ви заинтересува: 5 неща, които се случват с тялото ви, когато започнете да тренирате
Снимка: YouTube
Упражнението, с което Джигоку успя да свали 25 килограма за една година
Jigoku следваше същата тренировка като героя в сериала, която се състоеше от 100 лицеви опори, 100 клякания, 100 коремни преси и тичане на 10 километра всеки ден. Въпреки че звучи тежко, YouTuber-ът се раздаде на 100% и след година успя да свали 25 килограма. Може да ви заинтересува: Упражненията на моделите на Victoria's Secret, за да имат страхотно тяло Миналия април японският инфлуенсър разкри чрез видео в канала си в YouTube, че е следвал всяка от стъпките на Сайтама и че не е прескочил стриктната рутина не един единствен, с който успя да свали от 82,7 килограма на 57,6. Вижте видеото на нейната впечатляваща трансформация тук
ovw_w А вие, бихте ли се осмелили да правите тази интензивна, но ефективна рутинна тренировка? АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА ВАС И ВСИЧКИ ВАШИ ЛЮБИМИ СПИСАНИЯ! https://editori altelevisa.pressreader.com/ Следвайте ни в Instagram: @revistatumexico
